1on1は「立派な話題」を用意する場ではない

1on1の前になると、成果やキャリアの話をきれいにまとめなければと思いがちです。でも、日々の仕事で詰まっていることを共有できれば十分です。

準備は「最近起きた事実」「そこで困っていること」「上司に相談したいこと」の3点に分けます。

メモは3行でつくる

たとえば「案件Aの確認が毎回2日止まる」「優先順位を変えていいか迷う」「確認のタイミングを決めたい」のように書きます。

感情だけでも、事実だけでもなく、次に決めたいことまで置くと会話が進みやすくなります。

相談がない週は、違和感を持っていく

大きな問題がなくても、「最近やりにくい」「もっとこうしたい」という小さな違和感があります。そこを言葉にすると、仕事の設計を変えるきっかけになります。

数秘術を使うなら、話しやすさの傾向を決めつけるのではなく、自分が結論から話す方が楽か、背景から話す方が楽かを振り返る材料にします。

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最後に次の一手を確認する

1on1の終わりに「私は○○をする、上司には○○を確認してもらう」と一文ずつ置きます。話してすっきりするだけでなく、次の仕事が動く状態をつくることが大切です。