直属の上司と価値観が合わない。話すたびに疲れる。でも「これくらいで異動や転職を考えるのは大げさかもしれない」と、我慢を続けている。そんな状態にいる方は少なくないはずです。
この記事は「いつ辞めるべきか」を代わりに決めるものではありません。判断は最終的に読者自身の状況を踏まえて行うものです。ここでは、我慢の限界を見極めるための整理の視点と、判断材料の増やし方を紹介します。
結論:我慢の「質」を先に見分ける
「上司と合わない我慢はいつまで」を考えるとき、最初にやるべきことは我慢の期間を数えることではなく、その我慢がどんな種類のものかを見分けることです。
大きく分けると次の2つがあります。
- 価値観・進め方の不一致による我慢:仕事の優先順位や指示の出し方が自分と合わず、ストレスはあるが業務上の理不尽さは伴わないもの
- 職場環境の問題を伴う我慢:特定の言動が継続的に向けられ、孤立や過小な業務指示など、個人の努力だけでは解消しにくい状態にあるもの
前者であれば「合わない」の中身を言語化し、異動・転職・関わり方の変更のどれが合うかを整理する余地があります。後者に当てはまる場合は、我慢の継続を前提にせず、社内の相談窓口や外部の相談先を早めに検討する対象になります。
この線引きを飛ばして「あと半年我慢すれば」と期間だけで判断すると、本来別の対応が必要な状況を先送りにしてしまうことがあります。まず自分の状況がどちらに近いかを確認することが、次の一歩を考える土台になります。
我慢の限界を測るチェックの視点
厚生労働省(あかるい職場応援団)「パワーハラスメントとは」(https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/foundation/harassment_list/power-hara/、執筆時点)では、職場におけるパワーハラスメントは3つの要素をすべて満たすものとされ、該当するかどうかは個別の状況によって判断されると解説されています。6つの類型の一つには「人間関係からの切り離し」があり、話しかけても集団で無視される状態が続き孤立しているケースなどが挙げられています。また「過小な要求」という類型もあり、それぞれ該当すると考えられる設例が示されています。
自分の状況を振り返る際は、次のような問いで確認してみると整理しやすくなります。
- 指摘や指示の内容に納得できないことが多いが、業務としては割り振られている状態か
- それとも、業務そのものから外される、必要な情報が回ってこない、成果に見合わない要求が続くなど、環境側の問題が疑われる状態か
後者に近いと感じる場合、我慢を続けるかどうかを自分の意思だけで抱え込む必要はありません。厚生労働省「総合労働相談コーナーのご案内」(https://www.mhlw.go.jp/general/seido/chihou/kaiketu/soudan.html、執筆時点)では、いじめ・嫌がらせなど労働問題に関するあらゆる分野の相談を、予約不要・無料で受け付けていると案内されています。判断材料を増やす選択肢の一つとして知っておくと安心材料になります。
数秘術の視点で「合わなさ」の中身を分解する
価値観の不一致による我慢だと感じる場合、数秘術の考え方を使って「何が合わないのか」を分解してみるのも一つの整理の手順です。ナンバーそのもので上司との相性を決めつけることはできませんが、傾向を仮説として立てることはできます。
例えば、結論から動かしたいタイプの上司(1や8の傾向)と、周囲との調整を大事にしたいタイプ(2や6の傾向)の間では、指示の出し方や評価のタイミングにズレを感じやすいことがあります。また、一人で深く考える時間を大切にするタイプ(7の傾向)にとって、常時報連相を求められる環境は消耗しやすい一方、そうした関わりを安心材料にするタイプ(6や9の傾向)にとっては同じ関わりが心強く感じられることもあります。
大切なのは「上司が◯だから合わない」と断定することではなく、「自分はどんな関わり方だと力を出しやすいか」を先に言語化することです。これができると、異動先や転職先を選ぶときに「同じ理由でまた消耗する」パターンを避ける基準になります。
個人年数から「今」の位置を確認する
数秘術には、生まれ持った傾向とは別に、その年ごとのテーマを示す個人年数という考え方もあります。誕生月・誕生日・対象の年を一桁になるまで足して求める1〜9の数字で、今年どんな視点を持つと整理しやすいかを示す補助線です。
- 個人年数2の年は、調整・協力がテーマになりやすく、単独で結論を急ぐより情報収集や周囲との対話を進める段階に向きやすいとされます
- 個人年数5の年は、変化や行動がテーマになりやすく、環境への関心が強まる時期とされますが、これは「今年転職すべき」という意味ではなく、変化そのものが目的化していないかを確認する視点として使うものです
- 個人年数8の年は、成果や到達点への意識が強まりやすく、今の役割で裁量と評価が釣り合っているかを確認する材料が揃いやすいとされます
これらはあくまで「今年こういう視点を持つと整理しやすい」という補助線であり、この年だから異動・転職をすべき、しないべきと決めるものではありません。自分の個人年数を確認し、「今は情報収集の段階か、それとも動く段階か」を照らし合わせる材料の一つとして使ってみてください。
整理の手順:我慢の期間ではなく「材料」を数える
我慢の限界を「いつまで」という期間で考えると、答えが出ないまま時間だけが過ぎがちです。代わりに、次の手順で材料を数えてみることをおすすめします。
- 今の我慢が「進め方の不一致」か「環境の問題」かを分ける
- 環境の問題が疑われる場合は、相談窓口の利用を選択肢に入れる
- 進め方の不一致であれば、自分がどんな関わり方だと力を出しやすいかを書き出す
- 今年のテーマ(個人年数)と照らし合わせ、今は情報収集の段階か動く段階かを確認する
- 異動・転職・関わり方の変更、それぞれのメリットとデメリットを紙に書き出して比較する
この手順を一人で進めるのが難しいと感じたら、自分の傾向を客観的に整理する材料として無料診断を活用してみるのも一つの方法です。数字で示された傾向を眺めることで、感情だけで判断していた部分に距離を置いて考え直せることがあります。
我慢をやめる決断は、誰かが代わりに下せるものではありません。ただ、判断材料を増やし、自分の傾向を言語化しておくことで、後から振り返ったときに納得できる選び方に近づきます。今の状況を、期間ではなく中身で見直すところから始めてみてください。